Rupture
écouter son corps pour guérir ; émotions, addictions, phobies, boulimie, anorexie, sexualité
Explorez le pouvoir de votre corps pour améliorer votre mental et apprivoiser vos émotions grâce à la méditation et la prise de conscience de vos sensations et souvenirs corporels.
| Date de parution: 17/02/2017 |
| Auteur: Christian Hoenner |
| Éditeur: Josette Lyon |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 200 |
| Longueur: 220 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.5 cm |
| Dimensions: 220 cm x 150 cm x 1.5 cm |
| Poids (en g): 268 |
En savoir plus sur le livre écouter son corps pour guérir ; émotions, addictions, phobies, boulimie, anorexie, sexualité :
Comment notre corps peut-il nous aider à mieux penser et à apprivoiser nos émotions ? Alors que le mental nous entra ne vers le futur ou le passé, le corps fonctionne toujours au présent. La méditation permet de synchroniser les deux. La prise de conscience de ces sensations permet :- un changement de perspective thérapeutique de nos émotions, addictions, phobies, boulimie, anorexie, sexualité, etc. - la découverte de notre mémoire corporelle et de notre intuition.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre écouter son corps pour guérir ; émotions, addictions, phobies, boulimie, anorexie, sexualité :
Découvrez le livre "Écouter son corps pour guérir : émotions, addictions, phobies, boulimie, anorexie, sexualité" qui nous invite à comprendre comment notre corps peut nous aider à mieux gérer nos émotions. L'auteur explore le lien entre le corps et l'esprit, et nous montre comment la méditation peut nous permettre de synchroniser les deux pour une meilleure prise de conscience de nos sensations. Ce livre offre une nouvelle perspective thérapeutique pour traiter des problèmes tels que les addictions, les phobies ou encore les troubles alimentaires. En se reconnectant à notre mémoire corporelle et à notre intuition, nous pouvons découvrir de nouvelles clés pour guérir.
A propos de l'auteur :
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