Rupture

81 facons d'ameliorer sa memoire

Trouvez des astuces pratiques pour entretenir votre mémoire et éviter les trous de mémoire. Des conseils simples et efficaces pour garder une mémoire d'acier !

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Date de parution: 05/07/2005

Auteur: Marie Borrel

Éditeur: Guy Tredaniel

Distributeur: INTERFORUM

Rayon: Vie pratique & Loisirs

Nombre de pages: 126

Longueur: 117 cm

Largeur: 101 cm

Epaisseur: 1 cm

Dimensions: 117 cm x 101 cm x 1 cm

Poids (en g): 70

Conditions générales
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours
Expédition : 2-3 jours ouvrables

**En savoir plus sur le livre 81 facons d'ameliorer sa memoire :**

Il n'y a rien de plus agaçant que les trous de mémoire : ces mots que l'on a sur le bout de la langue et qui refusent de se laisser attraper, ces images fugaces qui nous échappent... Parfois, les problèmes de mémoire deviennent vraiment invalidants. Pour ne pas en arriver là, il faut entretenir sa mémoire. Elle a besoin de repos, de nourriture saine, d'exercice physique... Elle a aussi, et surtout, besoin d'être sollicitée en permanence. Voici des conseils et des exercices simples et efficaces, qui vous aideront à garder une mémoire d'acier.

**Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre 81 facons d'ameliorer sa memoire :**

81 façons d'améliorer sa mémoire" est un livre indispensable pour tous ceux qui souhaitent entretenir et améliorer leur mémoire. À travers des conseils pratiques et des exercices simples, l'auteur nous montre comment prendre soin de nos capacités mnémoniques. En soulignant l'importance du repos, d'une alimentation équilibrée et de l'exercice physique, il nous rappelle que notre mémoire a besoin d'être sollicitée en permanence pour rester performante. Grâce à des exemples concrets et des astuces efficaces, ce livre constitue un véritable guide pour garder une mémoire au top de sa forme. Indispensable pour tous ceux qui veulent éviter les trous de mémoire et booster leur potentiel cérébral.

A propos de l'auteur :

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