IG, indice glycémique ; le nouveau régime minceur, énergie
Découvrez comment bien choisir vos aliments pour perdre du poids et booster votre énergie grâce à l'indice glycémique dans ce livre passionnant sur les hydrates de carbone.
Date de parution: 01/09/2008 |
Auteur: Helen Foster |
Éditeur: Guy Tredaniel |
Distributeur: INTERFORUM |
Rayon: Sciences & Techniques |
Nombre de pages: 95 |
Longueur: 210 cm |
Largeur: 150 cm |
Epaisseur: 0.8 cm |
Dimensions: 210 cm x 150 cm x 0.8 cm |
Poids (en g): 212 |
En savoir plus sur le livre IG, indice glycémique ; le nouveau régime minceur, énergie :
Savez-vous que tous les hydrates de carbone ne sont pas égaux ? Manger ceux dont l'IG (indice glycémique) est bas, favorise la perte de poids tout en augmentant l'énergie.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre IG, indice glycémique ; le nouveau régime minceur, énergie :
IG, indice glycémique ; le nouveau régime minceur, énergie est un livre incontournable pour tous ceux qui cherchent à perdre du poids de manière saine et durable. Grâce à une approche novatrice basée sur l'indice glycémique des aliments, l'auteur nous dévoile comment choisir les bons hydrates de carbone pour booster notre énergie tout en favorisant la perte de poids. Facile à comprendre et rempli de conseils pratiques, ce livre est un must-have pour tous ceux qui souhaitent adopter une alimentation équilibrée et énergisante. À lire absolument pour une meilleure santé !
A propos de l'auteur :
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