Rupture
Investiguez vos pensées, changez le monde
de Byron Katie Découvrez un livre unique qui transforme la sagesse théorique en pratique ! Posez-vous 4 questions puissantes pour surmonter pensées négatives et stressantes.
| Date de parution: 14/04/2009 |
| Auteur: Byron Katie |
| Éditeur: Guy Trédaniel Editions |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Pensée positive |
| Nombre de pages: 201 |
| Dimensions: 20 cm x 13.5 cm x 1.8 cm |
| Poids (en g): 285 |
| Ean: 9782844459985 |
| Isbn: 978-2-84445-998-5 |
| Format: |
En savoir plus sur le livre Investiguez vos pensées, changez le monde :
Voici un livre de sagesse unique en son genre ! Il vous enseigne que la véritable sagesse n'est pas théorique, mais avant tout pratique. Pour y accéder, chaque fois qu'une pensée négative et stressante surgit, il vous suffit de vous poser quatre questions précises et étonnamment puissantes, qui forment la base de toute investigation personnelle :
1. Est-ce vrai ?
2. Puis-je avoir la certitude absolue que c'est vrai ?
3. Quelle réaction cette pensée suscite-t-elle en moi ?
4. Que serais-je sans cette pensée ?
En suivant cette démarche, vous réaliserez que ce ne sont pas vos pensées elles-mêmes qui causent la souffrance, mais votre attachement à celles-ci et votre croyance erronée en leur validité. Vous apprendrez non pas à maîtriser vos pensées, mais à les aborder avec compréhension, recul et clarté. En posant les bonnes questions, vous trouverez les bonnes réponses et, par conséquent, la bonne attitude à adopter.
1. Est-ce vrai ?
2. Puis-je avoir la certitude absolue que c'est vrai ?
3. Quelle réaction cette pensée suscite-t-elle en moi ?
4. Que serais-je sans cette pensée ?
En suivant cette démarche, vous réaliserez que ce ne sont pas vos pensées elles-mêmes qui causent la souffrance, mais votre attachement à celles-ci et votre croyance erronée en leur validité. Vous apprendrez non pas à maîtriser vos pensées, mais à les aborder avec compréhension, recul et clarté. En posant les bonnes questions, vous trouverez les bonnes réponses et, par conséquent, la bonne attitude à adopter.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Investiguez vos pensées, changez le monde :
"Investiguez vos pensées, changez le monde" est un ouvrage révolutionnaire qui transforme la sagesse théorique en une pratique quotidienne accessible à tous. L'auteur nous guide à travers un processus d'investigation personnelle en nous invitant à questionner nos pensées négatives avec quatre questions simples mais puissantes. Ce livre démontre que notre souffrance ne provient pas de nos pensées elles-mêmes, mais de notre attachement à celles-ci et de nos croyances erronées. En adoptant cette approche, vous apprendrez à aborder vos pensées avec lucidité et recul, trouvant ainsi des réponses et des attitudes plus sereines et constructives.
A propos de l'auteur Byron Katie :
Byron Katie a introduit sa méthode révolutionnaire à des centaines de milliers de personnes à travers le monde, intervenant dans des entreprises, des universités, des écoles, des hôpitaux et même des prisons. Elle est également l'auteure de nombreux best-sellers acclamés.