Massage et gymnastique du visage
de Isabelle Estournel Découvrez comment lisser vos rides et redonner du tonus à votre peau grâce à des mini-massages et conseils diététiques. Retrouvez une peau ferme et éclatante dès aujourd'hui !
| Date de parution: 06/11/2006 |
| Auteur: Isabelle Estournel |
| Éditeur: Exclusif |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Troubles et maladies - Maladies de peau |
| Nombre de pages: 138 |
| Dimensions: 24 cm x 16 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 385 |
| Ean: 9782848910390 |
| Isbn: 2-84891-039-9 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Massage et gymnastique du visage :
Le vieillissement de la peau est un processus génétiquement programmé qui commence de manière imperceptible dès l'âge de 25-30 ans. À ce stade, le renouvellement cellulaire ralentit, la peau perd de son élasticité et de sa fermeté, et les rides commencent à apparaître. Les zones les plus affectées sont le contour des yeux et des lèvres. Ce vieillissement cutané est accéléré par des facteurs externes tels que le soleil, le froid, le vent, la sécheresse, la pollution, le tabac et l'alcool, qui favorisent la production de radicaux libres. Ces radicaux libres désorganisent les cellules, provoquant ainsi l'apparition de rides.
Grâce à ce livre, vous apprendrez à lisser et atténuer les rides en seulement quelques minutes par jour grâce à des mini-massages et des pressions sur des points précis du visage. Isabelle Estournel vous prodigue également des conseils diététiques et cosmétiques pour entretenir et embellir votre peau. La beauté et l'harmonie du visage sont des préoccupations universelles. Ce guide pratique propose une série d'exercices illustrés pour stimuler les muscles de votre visage : le front, le contour des yeux, les joues, la bouche et le menton. Vous pourrez ainsi agir efficacement sur vos rides sans vous ruiner.
Grâce à ce livre, vous apprendrez à lisser et atténuer les rides en seulement quelques minutes par jour grâce à des mini-massages et des pressions sur des points précis du visage. Isabelle Estournel vous prodigue également des conseils diététiques et cosmétiques pour entretenir et embellir votre peau. La beauté et l'harmonie du visage sont des préoccupations universelles. Ce guide pratique propose une série d'exercices illustrés pour stimuler les muscles de votre visage : le front, le contour des yeux, les joues, la bouche et le menton. Vous pourrez ainsi agir efficacement sur vos rides sans vous ruiner.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Massage et gymnastique du visage :
"Massage et gymnastique du visage" d'Isabelle Estournel est un guide indispensable pour ceux qui souhaitent lutter contre les signes du vieillissement cutané de manière naturelle et efficace. En quelques minutes par jour, ce livre vous enseigne des techniques de mini-massages et de pressions ciblées pour lisser les rides et redonner de la vitalité à votre peau. Les conseils diététiques et cosmétiques de l'auteure complètent parfaitement cette approche holistique, offrant une solution complète pour entretenir et embellir votre visage. Illustré de manière claire, ce guide pratique est un investissement judicieux pour quiconque veut prendre soin de sa peau sans se ruiner.
A propos de l'auteur Isabelle Estournel :
Isabelle Estournel, auteure et experte en soins esthétiques et diététiques, a su allier ses passions pour la beauté et le bien-être à travers l'écriture. Elle est notamment l'auteure de l'ouvrage "Mincir par les méthodes naturelles" publié par les Éditions Cristal, où elle partage ses connaissances et conseils pour une approche saine et naturelle de la perte de poids.