En bref — Maoshing Ni présente des conseils pour vivre jusqu'à 100 ans. L'ouvrage aborde la santé naturelle et la longévité. Il propose des recommandations simples et efficaces pour améliorer la qualité de vie.
À propos de 100 secrets pour vivre jusqu'à 100 ans
Dans « 100 secrets pour vivre jusqu'à 100 ans », Maoshing Ni, médecin et spécialiste de la longévité, examine les facteurs qui influencent la durée de vie. L'ouvrage présente des conseils pratiques basés sur la sagesse orientale et les découvertes occidentales. Les chapitres sont organisés autour de thèmes tels que l'alimentation, la guérison, l'environnement, les activités et les relations.
Parmi les recommandations, l'auteur suggère d'ajouter un peu de miel dans le thé pour favoriser la guérison ou de faire une promenade chaque soir pour diminuer les risques de maladies cardiovasculaires. Ces conseils, bien que simples, sont souvent négligés, mais peuvent avoir un impact significatif sur la santé et le bien-être.
À qui s'adresse ce livre ?
- Personnes intéressées par la longévité
- Lecteurs de santé naturelle
- Professionnels du bien-être
- Chercheurs en développement personnel
L'avis de notre librairie
Ce livre de Maoshing Ni est une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé naturelle et leur longévité. Les conseils pratiques et accessibles qu'il propose sont issus de la tradition chinoise, mais restent d'une grande pertinence aujourd'hui. L'organisation en chapitres facilite la consultation et l'application des recommandations. Il est particulièrement recommandé aux lecteurs intéressés par le développement personnel et le bien-être.
— L'équipe de la Librairie ECCE TERRAQuestions fréquentes
Quels sont les principaux thèmes du livre ?
Le livre aborde l'alimentation, la guérison, l'environnement, les activités et les relations.
Qui est l'auteur de ce livre ?
L'auteur est Maoshing Ni, médecin et spécialiste de la longévité.
Comment améliorer sa santé naturelle ?
L'ouvrage propose des conseils simples et pratiques pour améliorer la santé naturelle.
Quand a été publié le livre ?
Le livre a été publié le 14 août 2015.
