30 jours pour apprendre à me faire confiance et révéler la personne que je suis vraiment
Boostez votre confiance en vous en 30 étapes ! Apprenez à vous valoriser, gérer votre stress, vous réconcilier avec votre passé et réaliser vos rêves. Une lecture pratique et optimiste !
| Date de parution: 30/10/2018 |
| Auteur: Pascale Baumeister |
| Éditeur: Contre-dires |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 224 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 170 cm |
| Epaisseur: 3.1 cm |
| Dimensions: 240 cm x 170 cm x 3.1 cm |
| Poids (en g): 696 |
En savoir plus sur le livre 30 jours pour apprendre à me faire confiance et révéler la personne que je suis vraiment :
Ce programme va vous y aider ! En 30 jours, qui sont autant d'étapes, vous allez apprendre à vous faire confiance et à révéler la personne que vous êtes vraiment. Vous allez notamment :- Construire des bases solides sur lesquelles fonder votre confiance en vous, en faisant le point sur ce que vous et votre entourage appréciez chez vous ; - Apprendre à valoriser ce que vous avez accompli et transformer votre rapport à l'échec en faisant la paix avec votre passé ; - Faire le point sur vos projets, vos ambitions, vos rêves, ce qui vous anime au plus profond de vous-même ; - Vous libérer de vos croyances limitantes et vous réconcilier avec votre image ; - Développer votre assertivité et faire face aux conflits la tête haute, sans pour autant écraser les autres ; - Apprendre à gérer votre stress et à prendre soin de vous ; - Prendre véritablement confiance en vous. Résolument optimiste, mais aussi très pratique, cet ouvrage propose des solutions concrètes pour devenir la meilleure version de vous-même. Tout simplement. Lire la suite Fermer