La petite boîte pour arrêter de trop penser et vivre avec sérénité
de Florence Millot Savoir s'écouter et savoir comment dialoguer avec soi-même sont des clés essentielles pour maîtriser son mental et retrouver le calme intérieur. Grâce aux 83 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un message, un conseil ou un questionnement positif afin de travailler sur vos trois pilliers : coeur, corps et esprit. Vous pourrez ainsi mettre en place les petites actions qui vous permettront de voir le positif chaque jour, vous ancrer et accueillir vos émotions, pour enfin retrouver un quotidien serein et apaisé.
| Date de parution: 07/03/2024 |
| Auteur: Florence Millot |
| Éditeur: Contre-dires |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 11.3 cm |
| Largeur: 9.3 cm |
| Epaisseur: 4.7 cm |
| Dimensions: 11.3 cm x 9.3 cm x 4.7 cm |
En savoir plus sur le livre La petite boîte pour arrêter de trop penser et vivre avec sérénité :
Savoir s'écouter et savoir comment dialoguer avec soi-même sont des clés essentielles pour maîtriser son mental et retrouver le calme intérieur.
Grâce aux 83 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un message, un conseil ou un questionnement positif afin de travailler sur vos trois pilliers : coeur, corps et esprit.
Vous pourrez ainsi mettre en place les petites actions qui vous permettront de voir le positif chaque jour, vous ancrer et accueillir vos émotions, pour enfin retrouver un quotidien serein et apaisé.
Grâce aux 83 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un message, un conseil ou un questionnement positif afin de travailler sur vos trois pilliers : coeur, corps et esprit.
Vous pourrez ainsi mettre en place les petites actions qui vous permettront de voir le positif chaque jour, vous ancrer et accueillir vos émotions, pour enfin retrouver un quotidien serein et apaisé.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La petite boîte pour arrêter de trop penser et vivre avec sérénité :
Un outil pratique et bienveillant pour apprendre à se reconnecter à soi et se libérer du flot incessant de pensées négatives. Un véritable guide pour cultiver la paix intérieure et une invitation à prendre du temps pour soi. À découvrir sans plus attendre dans votre librairie préférée !
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible