Pour soigner sa ligne
de Héril Alain Retrouver un rapport plus harmonieux à son corps et apprendre à l'estimer davantage grâce à des méditations actives, des conseils et des témoignages. Découvrez un meilleur rapport à soi avec ce livre !
| Date de parution: 23/09/2011 |
| Auteur: Alain Héril |
| Éditeur: Bussiere |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 180 cm |
| Largeur: 115 cm |
| Epaisseur: 0.9 cm |
| Dimensions: 180 cm x 115 cm x 0.9 cm |
| Poids (en g): 108 |
En savoir plus sur le livre Pour soigner sa ligne :
L'image de notre corps est l'une de nos principales préoccupations. Nous le regardons avec inquiétude, nous cherchons à le trasformer, nous l'obligeons à correspondre à un modèle idéal véhiculé par les media. Aussi lorsque le surpoids vient gêner cette représentation, nous perdons pied et n'arrivons plus à nous sentir bien dans notre peau. Et si nous retrouvions un rapport plus harmonieux à notre corps ? Et si nous apprenions à l'estimer d'avantage, à dialoguer avec lui ? Ni régime ni recette ici, mais se sentir coatché, accompagné vers une meilleure image de soi est l'étape indispensable pour quiconque souhaite retrouver la ligne. Ce livre à l'aide de méditations actives, d'explications, de conseils de témoignages, vous aide à être plus à l'écoute de votre shéma corporel, à vous sentir mieux dans votre corps et c'est cette métamorphose intérieure qui induira une métamorphose extérieure... Alain Héril est psychothérapeute et sexothérapeute. Thérapeute de couple depuis une quinzaine d'années, il est également formateur et enseigne à l'université.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Pour soigner sa ligne :
Pour Soigner Sa Ligne est un livre qui aide les lecteurs à développer leur sensation corporelle, à travers des méditations actives, des conseils et des témoignages. Grâce à lui, retrouver un meilleur rapport à soi-même et à son corps est à la portée de chacun. Une lecture très riche, écrite par un psychothérapeute et sexothérapeute de renom. Un livre qui mérite d'être lu par tous ceux qui souhaitent s'améliorer et s'aimer davantage !
A propos de l'auteur :
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