Relaxation Tonique - La méthode santé d'un kiné pour se muscler et se détendre
de Bligny Yves Découvrez le livre Relaxation Tonique pour retrouver une meilleure forme physique en douceur et équilibrer tonus physique et psychologique. Idéale pour les personnes fragiles ou peu sportives.
| Date de parution: 01/10/2014 |
| Auteur: Yves Bligny |
| Éditeur: Bussiere |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 130 |
| Longueur: 205 cm |
| Largeur: 135 cm |
| Epaisseur: 0.8 cm |
| Dimensions: 205 cm x 135 cm x 0.8 cm |
| Poids (en g): 240 |
En savoir plus sur le livre Relaxation Tonique - La méthode santé d'un kiné pour se muscler et se détendre :
La relaxation tonique est un moyen de relaxation permettant d'harmoniser votre tonus de telle façon qu'après la séance vous vous sentiez à la fois détendu physiquement et psychologiquement mais aussi tonifié. Elle met à profit la capacité naturelle de contraction et de décontraction des muscles, et leur élasticité et a comme résultat de procurer tout en douceur un état Bioharmonique (détente, calme, relaxation). Se muscler en profondeur, tout en douceur, facile et pour tous ! Cette méthode est facile à pratiquer chez soi, comme au grand air. Très douce, elle convient à tous et est particulièrement recommandables aux personnes fragiles, ne pratiquant pas régulièrement de sport.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Relaxation Tonique - La méthode santé d'un kiné pour se muscler et se détendre :
Relaxation Tonique - La Méthode Santé d'un Kiné vous permet d'améliorer votre forme physique et votre équilibre sans effort. La méthode propose des exercices doux et sûrs qui s'adaptent à tous. Grâce à elle, vous pouvez vous muscler en profondeur et retrouver une relaxation complète, tout en douceur. Une méthode idéale pour les personnes qui ne peuvent pas faire de sport ou ne pratiquent pas régulièrement. Un livre à découvrir.
A propos de l'auteur :
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