Choisir l'optimisme par la méditation imaginative et créatrice - Livre + CD
de Bernard Isnard Bernard Apprenez à régénérer votre santé physique et émotionnelle grâce à cet ouvrage pratique sur la méditation imaginative et créatrice et au CD audio qui l'accompagne.
| Date de parution: 29/05/2015 |
| Auteur: Bernard Isnard |
| Éditeur: Bussiere |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 450 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 155 cm |
| Epaisseur: 2.8 cm |
| Dimensions: 240 cm x 155 cm x 2.8 cm |
| Poids (en g): 633 |
En savoir plus sur le livre Choisir l'optimisme par la méditation imaginative et créatrice - Livre + CD :
Cet ouvrage, fruit de longues années d'expérience, est un manuel pratique très complet sur la méditation. Le Docteur Isnard propose une voie permettant de reprendre contact avec notre sagesse intérieure et d'acquérir un pouvoir sur notre vie. L'ensemble des techniques concernant la méditation sont bien sûr abordées : la relaxation, le dialogue avec le corps, la respiration, le rapport à la nature. Mais aussi, et c'est son originalité, les différentes étapes spirituelles de cette démarche. A partir des bases, le lecteur s'élève peu à peu et par palier vers les pratiques les plus élevées de la méditation. Jusqu'à percevoir ce sourire intérieur qui lui permettra d'oublier toute souffrance, de devenir un irréductible optimiste et de se sentir en paix chaque jour. Accompagné d'un CD pour exercer activement les méditations, cet ouvrage est un véritable trésor de pratiques et de pensées positives.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Choisir l'optimisme par la méditation imaginative et créatrice - Livre + CD :
Ce livre formidable et complet du Docteur Isnard est une étude très pratique sur la méditation et ses étapes spirituales. Il offre des exercices simples et variés, mais également des méditations plus intenses et élevées, tout en étant accompagné d'un CD audio pour les pratiques. Choisir l'optimisme par la méditation imaginative et créatrice est un ouvrage qui offre à ses lecteurs un moyen de développer leurs capacités intérieures et de trouver un état de paix et de sérénité.
A propos de l'auteur :
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