Les Mudras - L'art de bien méditer et de prendre soin de l'esprit et du corps
de Gauthier Edith Découvrez l'histoire de l'art des Mudras et ses utilisations pratiques au quotidien depuis 4000 ans. Apprenez comment méditer et prendre soin de votre esprit et corps.
| Date de parution: 05/02/2016 |
| Auteur: Edith Gauthier |
| Éditeur: Bussiere |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Religion & Esotérisme |
| Nombre de pages: 240 |
| Longueur: 180 cm |
| Largeur: 115 cm |
| Epaisseur: 1.5 cm |
| Dimensions: 180 cm x 115 cm x 1.5 cm |
| Poids (en g): 235 |
En savoir plus sur le livre Les Mudras - L'art de bien méditer et de prendre soin de l'esprit et du corps :
Les Mudras sont des positions des doigts et des mains qui donnent la possibilité de s'élever spirituellement, et/ou de se faire comprendre, de se soigner, selon diverses traditions et pratiques et ce, depuis plus de 4 000 ans... Les doigts selon leurs positions font contact avec les méridiens qui sont des courants énergétiques qui traversent notre corps. Leurs positions dans la danse sacrée hindoue sont un langage du corps. Elles expriment aussi le lien avec une divinité et affirment sa protection. Ces pratiques font partie intégrante du yoga, du Shiatsu, du Qi Qong, des arts martiaux asiatiques (Samouraïs), des méditations de manière générale et du bouddhisme en Inde, au Japon et au Tibet. Cet ouvrage propose de parcourir l'histoire des Mudras, de leurs origines à leurs différentes vocations et leurs utilisations pratiques au quotidien. L'auteur y propose en outre des méditations.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Les Mudras - L'art de bien méditer et de prendre soin de l'esprit et du corps :
Les Mudras - L'art de bien méditer et de prendre soin de l'esprit et du corps est un ouvrage passionnant et indispensable pour tout pratiquant des arts martiaux asiatiques, du yoga et de la méditation. Il propose des exercices simples et faciles à appliquer en toute sécurité et vous aide à mieux comprendre et à vous immerger dans cet art ancien. Une lecture captivante et des enseignements très utiles pour les chercheurs spirituels. Une incontournable pour les amoureux des mudras !
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
Produits alternatifs
These other products might interest you