Le bonheur est dans la tête - Astuces - Méditations - Affirmations
de Gardener Angela Découvrez comment accéder au bonheur grâce à ce bréviaire de Pleine Conscience contenant des astuces, conseils, méthodes et phrases à méditer !
| Date de parution: 10/01/2018 |
| Auteur: Angela Gardener |
| Éditeur: Bussiere |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 96 |
| Longueur: 170 cm |
| Largeur: 110 cm |
| Epaisseur: 0.6 cm |
| Dimensions: 170 cm x 110 cm x 0.6 cm |
| Poids (en g): 77 |
En savoir plus sur le livre Le bonheur est dans la tête - Astuces - Méditations - Affirmations :
On parle beaucoup de Pleine Conscience, c'est-à-dire de la capacité de se concentrer pleinement sur le présent. Ce livre est un bréviaire, un support de Pleine Conscience. Le bonheur est dans la tête ! Ce sont nos pensées qu'il faut gérer et maîtriser pour se sentir bien. C'est aussi simple que ça ! Juste une autre façon de voir le monde et de se voir soi-même ! Tissé d'astuces, de conseils, de méthodes, de phrases à méditer, à se rappeler, et de bon sens, ce livre est une excellente introduction à la Pleine Conscience et à sa pratique. Grâce à lui le lecteur saura accéder au bonheur et à la joie de vivre. Il y sera conduit comme par la main, phrase après phrase et découvrira que pour lui aussi Impossible n'est pas possible !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le bonheur est dans la tête - Astuces - Méditations - Affirmations :
Ce livre est un outil incroyablement utile pour accéder au bonheur et à la joie de vivre grâce à la Pleine Conscience. Il nous propose des astuces, conseils, méthodes et phrases à méditer qui permettront aux lecteurs d'atteindre leurs objectifs. On y trouve également des affirmations qui nous aideront à prendre conscience de notre potentiel et à le développer! La qualité et la simplicité de l'enseignement permet à chacun de maîtriser ses pensées et de gérer sa vie !
A propos de l'auteur :
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