Exercices de bien-être au coeur de la forêt
de Paganucci Laurence Laurence Paganucci, sylvothérapeute, propose des exercices immersifs pour vous décharger de vos tensions et vous reconnecter à la nature. Pratique et illustré, ce livre vous guidera à la découverte de la forêt et de ses bienfaits.
| Date de parution: 08/07/2019 |
| Auteur: Laurence Paganucci |
| Éditeur: Bussiere |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 200 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 210 cm x 150 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 260 |
En savoir plus sur le livre Exercices de bien-être au coeur de la forêt :
Laurence Paganucci, sylvothérapeute, vous propose une approche immersive de la forêt, basée sur ses connaissances et pratiques de la sophrologie, de la respiration thérapeutique, de son amour de la nature et d'une part d'intuitif. Pratique et très illustré, ce livre vous guidera pas à pas à la découverte de la forêt et de ses bienfaits. Vous y découvrirez des exercices destinés à vous décharger de vos tensions physiques, mentales et émotionnelles, à vous faire ralentir dans la course effrénée de votre quotidien, à vous mettre à l'écoute de votre corps, de votre coeur, de votre respiration pour mieux percevoir la vie qui vous anime et celle qui vous entoure, vous sentir en paix et en harmonie. Vous éveillerez vos sens, travaillerez votre ancrage et votre confiance en vous pour mieux vous déployer. Vous respirerez mieux, plus amplement. Enfin, vous partirez à la découverte de vous-mêmes et de vos émotions, au coeur de la forêt. Une thérapie incroyablement efficace à la portée de tous.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Exercices de bien-être au coeur de la forêt :
Exercices de bien-être au coeur de la forêt est un livre incroyablement pratique et très illustré capable de vous guider pas à pas vers un état de calme, de relaxation et de sérénité. Lancé par Laurence Paganucci, sylvothérapeute, ce livre vous aidera à reconnecter à la nature avec des exercices et des thérapies accessibles. Une occasion en or pour vous sentir en paix et en harmonie avec vous-mêmes et votre environnement.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
Produits alternatifs
These other products might interest you