Yoga - Comment il a changé ma vie et pourrait changer la vôtre
de Gras Alice Apportez l'équilibre et le bonheur à votre vie grâce à la pratique du yoga. Dans ce livre, Alice Gras partage avec vous ses bienfaits et les avantages qu'elle a pu en retirer.
| Date de parution: 12/09/2022 |
| Auteur: Alice Gras |
| Éditeur: Bussiere |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 200 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 200 cm x 150 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 438 |
En savoir plus sur le livre Yoga - Comment il a changé ma vie et pourrait changer la vôtre :
Si les bienfaits du Yoga sur la santé ne sont plus à démontrer, cette activité en vogue peut aussi, quand elle est pratiquée régulièrement, apporter de nombreux autres bénéfices insoupçonnés. Au travers de sa propre expérience, l'auteure, Alice Gras, nous invite à découvrir ce qu'elle considère comme un véritable art de vivre. Car plus qu'un sport, un culte ou un enchaînement de postures, c'est un extraordinaire chemin de vie qu'elle a découvert grâce au Yoga, source d'équilibre et d'enrichissement intérieur. Cette pratique permet en effet une véritable reconnexion à soi, particulièrement nécessaire dans le tumulte de nos vies et du monde qui nous entoure. Enrichi de magnifiques photographies de Delphine Joly, grande spécialiste dans ce domaine, ce livre présente également un grand nombre de postures, et accompagne tant les pratiquants convaincus que les débutants incrédules dans la découverte des nombreuses sensations qu'offre le Yoga. Un précieux espace de paix et de sérénité est désormais à votre portée.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga - Comment il a changé ma vie et pourrait changer la vôtre :
Yoga - Comment il a changé ma vie et pourrait changer la vôtre offre une variété de bienfaits profonds et vibrants pour ceux qui s’engagent dans la pratique régulière. Les postures, accompagnées de magnifiques photographies et de leurs commentaires détaillés sont à la fois détaillées et complètes. Ces postures aident les pratiquants à atteindre une plus profonde connexion avec eux-mêmes et apporte une sérénité intérieure remarquable qui ne s'oublie pas. Ce livre présente la possibilité de voir le Yoga comme un véritable art de vivre et peut transformer votre vie. Une lecture passionnante!
A propos de l'auteur :
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