L'alimentation idéale des jeunes
de Eric Darche Résumé : Et si l'on vous disait que l'alimentation des jeunes est plus importante qu'on ne le pense ? Découvrez comment leur régime peut affecter leur santé physique et mentale à long terme.
| Date de parution: |
| Auteur: Eric Darche |
| Éditeur: Lanore |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 24 cm |
| Largeur: 15.9 cm |
| Epaisseur: 2.7 cm |
| Dimensions: 24 cm x 15.9 cm x 2.7 cm |
En savoir plus sur le livre L'alimentation idéale des jeunes :
Y a-t-il vraiment une alimentation spécifique des jeunes ? En principe pas vraiment, même si les quantités varient un peu en fonction de l'âge. Malheureusement dans les faits, les jeunes adoptent, une alimentation qui semble-t-il, leur a été soigneusement étudiée dans bien des cas, et qui peut les rendre dépendant sur le plan neurochimique. Comme croire qu'avec une alimentation déséquilibrée et dévitalisée, comme le proposent les aliments raffinés, hypergras et sucré que bien des jeunes consomment, ils peuvent prétendre par la suite, à un véritable équilibre. Outre la présence de toutes les classes alimentaires (glucides, protides, lipides), il semble sage et urgent d'apporter une attention particulière à l'aspect qualitatif des aliments proposés aux jeunes, sans quoi on ne peut espérer vraiment qu'ils jouissent d'une vraie santé, physique et mentale.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre L'alimentation idéale des jeunes :
Ce livre, intitulé L'alimentation idéale des jeunes, remet en question l'idée d'une alimentation spécifique pour cette catégorie d'âge. Toutefois, il met en lumière les conséquences d'une alimentation trop souvent dépourvue de vitalité pour la santé des jeunes. Ce livre est donc une invitation à prendre conscience de l'importance de manger de manière équilibrée et qualitative pour un épanouissement tant physique que mental. Les jeunes auront ainsi toutes les chances de grandir en bonne santé grâce à cet ouvrage qui offre des conseils précieux pour une alimentation adaptée à leur âge.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible