Le bien-être ; une façon d'exister à découvrir
de Francis Zuin Découvrez les clés du bien-être à travers ce livre qui vous guide vers une réflexion personnelle profonde et des outils pratiques pour harmoniser votre corps, vos émotions et votre mental. Une lecture enrichissante pour une vie plus épanouie.
| Date de parution: 08/03/2013 |
| Auteur: Francis Zuin |
| Éditeur: Lanore |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 144 |
| Longueur: 19 cm |
| Largeur: 11.6 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 19 cm x 11.6 cm x 1.1 cm |
En savoir plus sur le livre Le bien-être ; une façon d'exister à découvrir :
Le bien-être. Notion essentiellement subjective, le bien-être imprègne autant notre sphère personnelle que notre environnement. Il résonne en nous comme un état d'esprit serein, tirant sa source d'une harmonie quotidienne qui entrelace ces trois niveaux : le corps, l'émotionnel et le mental. Divisé en trois parties, l'objectif principal du livre est avant tout d'inviter le lecteur à une réflexion personnelle profonde et un questionnement individuel tel un effet-miroir, à travers un panorama d'ouvertures, de concepts, de pistes concrètes, d'outils quotidiens et d'exercices simples. Toutes les notions présentées ici sous forme de petits chapitres tendent vers cette dimension spécifique de bien-être et d'une plus grande qualité de vie. Leur lecture est déjà une expérimentation en soi et elle nous semble la plus intéressante, car anticipatrice d'une prise de conscience au quotidien. Loin de nous l'idée d'obligations ou d'être dans un quelconque prosélytisme. A chacun ensuite d'aller vers une action dynamique, active dans sa vie.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le bien-être ; une façon d'exister à découvrir :
Baignant dans l'univers du bien-être, cet ouvrage se démarque par son approche holistique et savamment construite. En effet, les trois parties réparties en chapitres courts offrent une réflexion personnelle profonde et un questionnement individuel stimulant. Les concepts présentés sont accessibles et les pistes concrètes ainsi que les exercices proposés invitent à une plus grande qualité de vie. Considéré comme un effet-miroir, ce livre est une expérimentation en soi qui incite à une prise de conscience au quotidien. Plus qu'un guide, il offre une invitation à agir pour une vie dynamique et épanouissante.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible