Les combinaisons alimentaires
de Raphaël Perez Découvrez les secrets d'une bonne digestion et d'une alimentation équilibrée pour maintenir une santé optimale. Des astuces pour composer des repas faciles à digérer et un équilibre acido-basique bénéfique à votre corps et votre énergie.
| Date de parution: |
| Auteur: Raphaël Perez |
| Éditeur: Lanore |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 144 |
| Longueur: 20.5 cm |
| Largeur: 14 cm |
| Epaisseur: 1.5 cm |
| Dimensions: 20.5 cm x 14 cm x 1.5 cm |
En savoir plus sur le livre Les combinaisons alimentaires :
Une alimentation équilibrée est avant tout composée de repas que nous sommes capables de digérer correctement. Il n'y a pas de bonne santé sans une bonne digestion. Une mauvaise digestion perturbe le microbiote intestinal, sollicite excessivement le système immunitaire, le foie et les reins. Au-delà des troubles du système digestif, l'encombrement de celui-ci affecte l'état énergétique, le système nerveux, les fonctions de notre corps et de nombreux organes. L'auteur présente l'art de composer ses repas pour les rendre plus faciles à digérer. Quels sont les mélanges alimentaires à privilégier et ceux à éviter ? Comment établir une alimentation cohérente sur la journée ou sur plusieurs jours ? Comment utiliser les combinaisons alimentaires pour respecter un équilibre acido-basique favorable à notre santé??
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Les combinaisons alimentaires :
Les combinaisons alimentaires" est un guide essentiel pour comprendre l'importance d'une bonne digestion dans notre santé globale. Avec des informations claires et concises, l'auteur nous explique comment composer des repas équilibrés qui favorisent une digestion optimale. En suivant ses conseils sur les mélanges à privilégier et à éviter ainsi que sur l'équilibre acido-basique, nous pouvons améliorer notre état énergétique, notre système nerveux et prévenir de nombreux troubles. Ce livre est un outil précieux pour adopter une alimentation cohérente et prendre soin de notre microbiote intestinal, de notre système immunitaire et de notre santé en général.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible