Rupture
La diététique des cinq éléments - Mieux salimenter pour garder santé et vitalité au quotidien
de Barbara Temelie Découvrez comment la diététique des cinq éléments peut transformer votre santé et votre bien-être avec des conseils pratiques et sans régime draconien.
| Date de parution: 29/03/2013 |
| Auteur: Barbara Temelie |
| Éditeur: Médicis |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Alimentation - Diététiques |
| Nombre de pages: 239 |
| Dimensions: 21.5 cm x 13.5 cm x 1.4 cm |
| Poids (en g): 320 |
| Ean: 9782853274579 |
| Isbn: 978-2-85327-457-9 |
| Format: |
En savoir plus sur le livre La diététique des cinq éléments - Mieux salimenter pour garder santé et vitalité au quotidien :
La diététique des cinq éléments s'appuie sur une tradition millénaire dont les principes alimentaires ont fait leurs preuves. Cet ouvrage essentiel, destiné à tous ceux qui souhaitent maintenir leur santé, leur vitalité et leur joie de vivre au quotidien, expose de manière limpide les bases de cette approche. En explorant les origines des déséquilibres physiques et mentaux tels que les troubles de la concentration, l'irritabilité, la fatigue, les problèmes digestifs, les envies de sucre, le surpoids, la frilosité ou la diminution de la vitalité sexuelle, vous découvrirez comment retrouver un bien-être durable. Et cela, sans recourir à un régime strict, simplement en choisissant judicieusement vos aliments et leurs modes de cuisson.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La diététique des cinq éléments - Mieux salimenter pour garder santé et vitalité au quotidien :
"La diététique des cinq éléments" est un guide incontournable pour quiconque cherche à améliorer sa santé et son bien-être par l'alimentation. Basé sur une sagesse millénaire, ce livre décompose de manière claire et accessible les principes des cinq éléments et leurs impacts sur notre équilibre physique et mental. L'auteur offre des solutions pratiques pour des problèmes courants tels que la fatigue, les troubles de la concentration et les envies de sucre, sans imposer de régimes stricts. En adoptant ces préceptes, vous découvrirez comment ajuster votre alimentation pour retrouver une vitalité et une joie de vivre durables.
A propos de l'auteur Barbara Temelie :
Barbara Temelie, diététicienne renommée basée à Munich, est une experte en médecine traditionnelle chinoise. En tant que formatrice et conférencière, elle partage ses connaissances à travers l'Allemagne, l'Autriche et la Suisse. Passionnée par l'alimentation et la qualité de vie, elle se consacre à améliorer le bien-être de ses clients et de son public grâce à des approches holistiques et équilibrées.