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Courir mieux (PREFACE DE PIERRE LAVOIE)
Vous courez régulièrement mais craignez pour votre santé? Découvrez comment améliorer votre course avec ce guide pratique et illustré pour courir mieux et plus longtemps.
| Date de parution: 14/06/2014 |
| Auteur: Jean-François Harvey |
| Éditeur: Medicis |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 310 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 190 cm |
| Epaisseur: 1.8 cm |
| Dimensions: 240 cm x 190 cm x 1.8 cm |
| Poids (en g): 968 |
En savoir plus sur le livre Courir mieux (PREFACE DE PIERRE LAVOIE) :
VOUS RÊVEZ DE FOULER LE SOL AVEC L'AGILITÉ D'UNE GAZELLE, mais vous vous demandez si vous êtes vraiment fait pour la course? Vous courez quatre fois par semaine, mais craignez que votre genou ne tienne pas le coup? Pour améliorer vos performances tout en décuplant le plaisir de courir, avez-vous seulement essayé de courir mieux? Pratique, complet et abondamment illustré, ce livre unique aborde l'aspect qualitatif de la course.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Courir mieux (PREFACE DE PIERRE LAVOIE) :
Vous rêvez de devenir un coureur agile et performant, mais vous avez des doutes sur votre capacité à y arriver? Courir mieux, préfacé par le célèbre Pierre Lavoie, est le livre parfait pour vous. Avec son approche pratique, ses illustrations abondantes et son attention portée à l'aspect qualitatif de la course, cet ouvrage vous guidera pour améliorer vos performances tout en maximisant le plaisir de courir. Que vous couriez quatre fois par semaine ou que vous soyez novice en la matière, ce livre vous aidera à atteindre vos objectifs de manière sûre et efficace. Ne manquez pas cette chance de devenir un meilleur coureur!
A propos de l'auteur :
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