Rupture
80 exercices pour en finir avec les maux du dos ; l'entraînement spinal
Un guide pratique pour soulager les maux de dos grâce à une approche unique combinant ostéopathie, biomécanique et kinésiologie. Des muscles ciblés pour une stabilité et une santé optimales.
| Date de parution: 08/09/2014 |
| Auteur: Jean-François Harvey |
| Éditeur: Medicis |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 240 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 190 cm |
| Epaisseur: 1.6 cm |
| Dimensions: 240 cm x 190 cm x 1.6 cm |
| Poids (en g): 798 |
En savoir plus sur le livre 80 exercices pour en finir avec les maux du dos ; l'entraînement spinal :
Ce livre propose une approche globale novatrice qui combine des principes issus de l'ostéopathie, de la biomécanique et de, la kinésiologie pour permettre de cibler efficacement et en douceur les muscles les plus importants pour la stabilité et la santé du dos. En comprenant mieux les besoins de votre dos, vous pourrez faire le bon choix d'entra nement selon la nature du problème dont vous souffrez et le temps dont vous disposez.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre 80 exercices pour en finir avec les maux du dos ; l'entraînement spinal :
Le livre '80 exercices pour en finir avec les maux du dos' est un ouvrage indispensable pour toutes les personnes souffrant de problèmes de dos. Grâce à une approche complète mêlant ostéopathie, biomécanique et kinésiologie, ce livre permet de cibler les muscles essentiels pour la stabilité et la santé de votre dos. Les explications claires et précises vous aideront à comprendre les besoins de votre dos et à choisir les exercices les plus adaptés à votre problème et à votre temps disponible. Une véritable référence pour prendre soin de son dos en toute sécurité.
A propos de l'auteur :
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