Rupture
Les exercices qui vous soignent, Tome 1
de Drouin Jean,Pedneault Denis,Poirier Roberto Retrouvez la santé avec Les exercices qui vous soignent et gérez votre arthrose, bursite, entorse, maux de dos, ostéoporose et tendinite ! Des programmes de réadaptation ciblés et sur mesure pour retrouver le bien-être
| Date de parution: 10/07/2015 |
| Auteur: Jean Drouin, Denis Pedneault, Roberto Poirier |
| Éditeur: Medicis |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 256 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 190 cm |
| Epaisseur: 1.8 cm |
| Dimensions: 240 cm x 190 cm x 1.8 cm |
| Poids (en g): 805 |
En savoir plus sur le livre Les exercices qui vous soignent, Tome 1 :
Face à la douleur physique, il est primordial de maintenir le corps en mouvement au moyen d'exercices ciblés qui stimuleront les processus de guérison. Destiné au grand public et aux intervenants dans le domaine de la santé, cet ouvrage de référence propose des programmes de réadaptation parfaitement adaptés à votre état. Vous êtes atteint d'ostéoporose ou incommodé par une mauvaise entorse ? Une inflammation du nerf sciatique, le syndrome du tunnel carpien ou un problème articulaire vous fait souffrir ? Conçu pour répondre aux besoins d'un diagnostic précis, ce livre vous renseignera sur les causes possibles de vos maux et sur les façons de les soulager et de les prévenir en modifiants vos habitudes. Ainsi, mieux renseigné sur les postures à adopter, les activités à privilégier, les mouvements à éviter, les déséquilibres à corriger et les exercices à effectuer dans le respect des limites imposés par vos douleurs, vous pourrez vous engager sur le chemin de la guérison.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Les exercices qui vous soignent, Tome 1 :
Les exercices qui vous soignent sont un ouvrage de référence précieux pour affronter la douleur physique. Avec ses programmes de réadaptation ciblés et adaptés, ce livre fournit des informations utiles et précises pour mieux comprendre et soigner les causes possibles de nos maux. Des conseils et des postures à adopter sont proposés pour retrouver la santé et le bien-être. Un livre à mettre entre toutes les mains !
A propos de l'auteur :
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