En bref — Emilie Fecteau présente '75 exercices thérapeutiques pour la future et nouvelle maman'. Cet ouvrage propose des exercices physiques adaptés aux femmes enceintes. Il vise à prévenir et soulager les douleurs liées à la grossesse et à la période postnatale.
À propos de 75 exercices thérapeutiques pour la future et nouvelle maman
'75 exercices thérapeutiques pour la future et nouvelle maman' d'Emilie Fecteau fournit des exercices physiques adaptés aux besoins musculaires et articulaires des femmes enceintes. Ce livre aborde également des conseils pratiques et des programmes visant à prévenir et soulager les douleurs courantes durant la grossesse et après l'accouchement.
Les exercices présentés permettent d'éliminer les désagréments quotidiens et d'améliorer la posture, tout en préparant le corps à l'accouchement. Cet ouvrage est un outil utile pour les mamans souhaitant maintenir leur bien-être physique pendant cette période cruciale.
À qui s'adresse ce livre ?
- Femmes enceintes cherchant des solutions pratiques
- Nouvelles mamans souhaitant se sentir mieux
- Professionnels de santé intéressés par la maternité
- Personnes souhaitant comprendre les besoins postnataux
L'avis de notre librairie
Ce livre a été sélectionné pour son approche pratique et accessible. Il offre des exercices adaptés qui répondent aux besoins spécifiques des femmes enceintes et des nouvelles mamans. Nous le recommandons particulièrement à celles qui souhaitent améliorer leur bien-être physique durant et après la grossesse. '75 exercices thérapeutiques pour la future et nouvelle maman' se distingue par sa clarté et sa pertinence.
— L'équipe de la Librairie ECCE TERRAQuestions fréquentes
Quels types d'exercices sont proposés ?
Le livre propose 75 exercices physiques adaptés aux femmes enceintes et nouvelles mamans.
Comment ce livre aide-t-il après l'accouchement ?
Il fournit des conseils pour soulager les douleurs postnatales et améliorer la posture.
Qui est l'auteur de ce livre ?
Emilie Fecteau est une spécialiste en santé maternelle et bien-être.
Quelle est la date de parution de l'ouvrage ?
Le livre est paru le 11 décembre 2015.
