Rupture
75 exercices thérapeutiques pour la future et nouvelle maman
Des exercices physiques adaptés à la grossesse pour prévenir les douleurs et préparer l'accouchement. Avec conseils pratiques et programmes personnalisés.
| Date de parution: 11/12/2015 |
| Auteur: Emilie Fecteau |
| Éditeur: Medicis |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 204 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 190 cm |
| Epaisseur: 1.3 cm |
| Dimensions: 240 cm x 190 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 617 |
En savoir plus sur le livre 75 exercices thérapeutiques pour la future et nouvelle maman :
Ce livre propose des exercices phy- siques à faire tout au long de la grossesse et après l'arrivée du bébé en adéquation avec les besoins musculaires et articulaires de la femme enceinte. Cet ouvrage contient également de judicieux conseils et de nombreux programmes pour prévenir et soulager les douleurs associées à la grossesse et à la période postnatale, af n d'éliminer les désagréments quotidiens mais aussi les problèmes de posture les plus cou- rants et préparer le corps à l'accouchement.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre 75 exercices thérapeutiques pour la future et nouvelle maman :
Ce livre est un véritable allié pour toutes les futures et nouvelles mamans qui veulent entretenir leur corps pendant la grossesse et après l'accouchement. Avec ses 75 exercices adaptés aux besoins musculaires et articulaires des femmes enceintes, il propose également des conseils précieux et des programmes pour soulager les douleurs liées à cette période. Grâce à cet ouvrage complet, les désagréments quotidiens et les problèmes de posture les plus courants peuvent être éliminés, tout en préparant le corps à l'accouchement. Un indispensable pour toutes les mamans soucieuses de leur bien-être physique !
A propos de l'auteur :
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