Rupture
Les superaliments
de Susanna Bingemer Découvrez les bienfaits des superaliments pour votre énergie et bien-être avec 25 articles détaillés, 40 recettes végétaliennes et des interviews d'experts.
| Date de parution: 30/11/2016 |
| Auteur: Susanna Bingemer |
| Éditeur: Médicis |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Alimentation - Diététiques |
| Nombre de pages: 126 |
| Dimensions: 20 cm x 16.6 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 314 |
| Ean: 9782853276313 |
| Isbn: 978-2-85327-631-3 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Les superaliments :
Offrez-vous un concentré de nutriments essentiels chaque jour. Intégrez les superaliments dans votre alimentation pour dynamiser votre énergie, améliorer votre forme physique et renforcer votre bien-être. Ce livre vous propose :
- Toutes les informations nécessaires sur les composants des superaliments et leurs bienfaits pour la santé.
- 25 articles détaillés sur les superaliments locaux et exotiques les plus significatifs.
- Des conseils pratiques et plus de 40 recettes végétaliennes pour enrichir votre alimentation quotidienne.
- Des interviews d'experts sur les algues, les herbes de céréales et les plantes sauvages.
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- Des interviews d'experts sur les algues, les herbes de céréales et les plantes sauvages.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Les superaliments :
"Les Superaliments" est un guide incontournable pour quiconque souhaite enrichir son alimentation avec des ingrédients aux propriétés exceptionnelles. Ce livre offre une mine d'informations sur les composants et les bienfaits des superaliments, rendant accessible à tous le secret d'une vitalité retrouvée. Avec 25 articles détaillés et plus de 40 recettes végétaliennes, il propose des solutions pratiques pour intégrer ces trésors nutritionnels dans votre quotidien. En bonus, les interviews d'experts sur des sujets tels que les algues et les plantes sauvages apportent une dimension scientifique et inspirante à cet ouvrage complet.
A propos de l'auteur Susanna Bingemer :
Susanna Bingemer est une journaliste spécialisée et auteure reconnue dans le domaine de l'alimentation. Depuis de nombreuses années, elle écrit pour divers magazines et publie des ouvrages explorant les traditions culinaires et les nouvelles tendances gastronomiques. Passionnée par l'impact de l'alimentation sur la santé, elle expérimente divers régimes alimentaires, adoptant tour à tour le véganisme, le végétarisme ou le crudivorisme. En quête de la nutrition idéale, elle a concocté son premier super-muesli à base de graines de lin, de noix tigrées et de myrtilles, découvrant dès 1999 les puissantes vertus de certains aliments.
Susanna partage ses connaissances sur une alimentation saine et les superaliments à travers des cours et son blog. Résidant à Munich, elle codirige le bureau "food und text" avec Hans Gerlach, chef cuisinier et auteur culinaire, qui a contribué aux recettes et aux photographies de ses livres.
Susanna partage ses connaissances sur une alimentation saine et les superaliments à travers des cours et son blog. Résidant à Munich, elle codirige le bureau "food und text" avec Hans Gerlach, chef cuisinier et auteur culinaire, qui a contribué aux recettes et aux photographies de ses livres.