Anatomie et Tai Chi
Découvrez le tai chi, art martial interne chinois accessible à tous pour préserver sa santé et atteindre l'équilibre entre corps et esprit grâce à des mouvements lents et des exercices de relaxation.
| Date de parution: 09/01/2018 |
| Auteur: David Curto Secanella, Romero Romero Albiol |
| Éditeur: Medicis |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 160 |
| Longueur: 275 cm |
| Largeur: 210 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 275 cm x 210 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 650 |
En savoir plus sur le livre Anatomie et Tai Chi :
Histoire et théorie, échauffement, Chi Kung Zhan zhuange, Tai chi chuan, les 24 formes Tui shous, Automassages. Idéal pour préserver sa santé et atteindre un équilibre entre le corps et l’esprit, le tai chi est un art martial interne d’origine chinoise, accessible à tous, quels que soient l’âge ou la condition physique.Bien plus qu’une gymnastique, il consiste en un encha nement lent de mouvements et de postures qui permet d’étirer les muscles, de débloquer les articulations, d’améliorer l’équilibre, de réguler les énergies, et de détendre le corps et l’esprit, pour un bien-être profond et durable.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Anatomie et Tai Chi :
A propos de l'auteur :
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