Protéines végétales

Boostez votre forme avec les protéines vertes Excellentes sources de protéines, de nombreux aliments végétaux n’ont rien à envier au poisson et à la viande. Ils constituent au contraire des super-aliments à la fois pour votre silhouette et votre forme physique ! DÉCOUVREZ DANS CET OUVRAGE :• Tout ce qu’il faut savoir sur ces aliments riches en protéines végétales que sont les légumineuses, les céréales, les graines et les fruits à coque. • Un programme santé et minceur de 3 semaines avec des recettes pour tous les jours, ainsi que quelques exercices de yoga simples. • Près de 50 recettes de plats gorgés de protéines vertes, du petit déjeuner au d ner, à déguster chez soi ou au bureau.

Ce livre Protéines Végétales est très intéressant et facile à lire ! Il fournit toutes les informations en détail pour comprendre et améliorer son mode de vie avec des aliments végétaux. Les recettes sont très variées et faciles à faire pour appliquer le programme santé et minceur. Idéal pour ceux et celles qui veulent manger sainement !”

Bientôt disponible