Le petit guide complet du massage
Découvrez tous les bienfaits du massage et apprenez les techniques de base pour soulager vos douleurs, apaiser votre tension et trouver un équilibre émotionnel grâce à ce guide pratique richement illustré.
| Date de parution: 10/03/2020 |
| Auteur: Cathy Meeus, Bhavesh Joshi |
| Éditeur: Medicis |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 192 |
| Longueur: 162 cm |
| Largeur: 206 cm |
| Epaisseur: 1.6 cm |
| Dimensions: 162 cm x 206 cm x 1.6 cm |
| Poids (en g): 500 |
En savoir plus sur le livre Le petit guide complet du massage :
Depuis des millénaires, le massage a fait ses preuves comme pratique thérapeutique pour soulager la douleur, apaiser la tension et apporter un bien-être physique et émotionnel grâce à des gestes savamment prodigués. Ce guide pratique, abondamment illustré, vous présente les méthodes traditionnelles et les bienfaits du massage. De l'effleurage et du pétrissage à la friction et au shiatsu, il vous apprend les techniques de base du massage intégral et leur application. Vous saurez également comment utiliser les huiles essentielles et installer l'espace dédié à votre pratique.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le petit guide complet du massage :
A propos de l'auteur :
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