Rupture
Petit guide de l'autoguérison : Les Points trigger
de Amanda Oswald Ce guide complet vous explique comment soulager de manière spectaculaire les maux par l'automassage des points trigger. Des conseils professionnels et des illustrations abondantes sont fournies.
| Date de parution: 10/06/2020 |
| Auteur: Amanda Oswald |
| Éditeur: Medicis |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 144 |
| Longueur: 148 cm |
| Largeur: 191 cm |
| Epaisseur: 1.8 cm |
| Dimensions: 148 cm x 191 cm x 1.8 cm |
| Poids (en g): 275 |
En savoir plus sur le livre Petit guide de l'autoguérison : Les Points trigger :
L’efficacité du massage des points trigger n’est plus à prouver : la science l’a confirmée. Les points trigger sont des n uds dans les muscles et les tissus conjonctifs (fascias), qui provoquent des douleurs migraines, mal de dos... lors de mouvements ou même au repos. En localisant et en manipulant vous-même ces points trigger, vous pouvez soulager la douleur de manière spectaculaire et empêcher sa récidive. Grâce à ce guide abondamment illustré, vous apprendrez à identifier et à localiser précisément vos points trigger. Des conseils professionnels vous sont également prodigués pour pratiquer l’automassage de vos zones sensibles, et mettre ainsi un terme durablement à vos douleurs passagères ou chroniques.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Petit guide de l'autoguérison : Les Points trigger :
Ce guide est très complet et très bien documenté. Il peut être utile pour trouver des solutions à divers maux, tels que les douleurs aux points trigger. Les illustrations et les conseils professionnels sont très accessibles et abondants. Si vous recherchez des solutions pour soulager votre douleur rapidement et durablement, ce livre est fait pour vous !
A propos de l'auteur :
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