Du cuit au cru : guide de la transition alimentaire
Découvrez comment une alimentation basée sur des aliments crus peut remédier aux déséquilibres physiologiques causés par la transformation des aliments. Un guide pour une transition en douceur vers une santé optimale.
| Date de parution: 13/01/2022 |
| Auteur: Dominique Guyaux |
| Éditeur: Medicis |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 211 cm |
| Largeur: 162 cm |
| Epaisseur: |
| Dimensions: 211 cm x 162 cm x |
| Poids (en g): 444 |
En savoir plus sur le livre Du cuit au cru : guide de la transition alimentaire :
Notre alimentation moderne, basée sur la transformation des aliments, provoque nombre de dysfonctionnements physiologiques. En explorant le comportement alimentaire originel de l'homme, qui était crudivore, cet ouvrage nous apporte des clés de compréhension de ces déséquilibres et nous éclaire sur la capacité de l'alimentation crue d'y remédier. L'auteur nous offre ainsi une grande et belle traversée, allant du monde culinaire actuel à celui de nos origines, où l'alimentation était crue et sensorielle. Il nous invite à changer notre regard et notre comportement vis-à-vis des aliments, progressivement et à notre rythme. Une véritable feuille de route est proposée, pour réaliser au travers de différentes étapes notre transition du cuit vers le cru. Parce qu'une transition alimentaire doit être conduite dans la douceur et le respect de l'environnement de chacun, il ne s'agit pas d'accéder à un idéal , mais d'avoir les pleins pouvoirs sur notre alimentation afin d'atteindre une santé optimale. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Du cuit au cru : guide de la transition alimentaire :
A propos de l'auteur :
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