Rupture
Le pouvoir des pouces - Une formidable technique japonaise pour stimuler son cerveau avec ses doigts !
de Yoshiya Hasegawa Découvrez une méthode innovante pour stimuler votre cerveau grâce à vos pouces ! Améliorez mémoire, sommeil, énergie et bien-être en suivant des exercices simples.
| Date de parution: 11/08/2022 |
| Auteur: Yoshiya Hasegawa |
| Éditeur: Médicis |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Médecines douces occidentales - Autres médecines douces |
| Nombre de pages: 111 |
| Dimensions: 22 cm x 14.2 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 185 |
| Ean: 9782853278294 |
| Isbn: 978-2-85327-829-4 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Le pouvoir des pouces - Une formidable technique japonaise pour stimuler son cerveau avec ses doigts ! :
Exploitez le potentiel de vos pouces pour dynamiser votre cerveau ! Au cours des millénaires, l'utilisation des dix doigts par l'homme a contribué au développement de son cerveau. Nos doigts, véritables merveilles de notre anatomie, permettent des mouvements complexes et précis, essentiels pour accomplir des tâches délicates comme la cuisine ou la couture. Parmi eux, le pouce joue un rôle crucial dans la réalisation de nombreuses actions. Ce livre propose une méthode novatrice pour stimuler le cerveau en utilisant les pouces. L'auteur y présente divers exercices destinés à raviver la mémoire, améliorer le sommeil, augmenter l'énergie, retrouver la motivation et réduire le stress. Il partage également onze habitudes à éviter pour maintenir un cerveau en bonne santé. En stimulant quotidiennement vos dix doigts, et particulièrement vos pouces, vous préserverez un cerveau jeune, dynamique et alerte, tout en gagnant en énergie et en bien-être.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le pouvoir des pouces - Une formidable technique japonaise pour stimuler son cerveau avec ses doigts ! :
"Le pouvoir des pouces - Une formidable technique japonaise pour stimuler son cerveau avec ses doigts !" est un ouvrage fascinant qui explore l'impact insoupçonné de nos pouces sur notre cerveau. L'auteur nous guide à travers une série d'exercices pratiques visant à raviver notre mémoire, améliorer notre sommeil et réduire le stress, tout en partageant des conseils précieux pour maintenir un cerveau en bonne santé. En mettant l'accent sur l'importance de nos doigts, et plus particulièrement des pouces, ce livre offre une approche novatrice pour booster notre bien-être mental. Une lecture incontournable pour ceux qui cherchent des méthodes simples et efficaces pour dynamiser leur esprit au quotidien.
A propos de l'auteur Yoshiya Hasegawa :
Le Dr Yoshiya Hasegawa, éminent diplômé de la faculté de médecine de l'Université de Nagoya au Japon, est reconnu comme l'un des principaux experts mondiaux en matière de démence sénile. Il a consacré sa carrière à étudier le lien profond entre les doigts et le cerveau, aboutissant à la création de la "méthode de stimulation par les pouces". Cette technique innovante, qu'il utilise avec un succès remarquable, se révèle efficace tant pour la prévention de la démence que pour la rééducation cérébrale.