Rupture
Précis de Hatha Yoga - Technique avancée
Prenez le temps de maîtriser votre respiration et vos postures pour atteindre la sérénité dans votre pratique du yoga. Un guide pour une fluidité et une souplesse optimales.
| Date de parution: 17/05/2005 |
| Auteur: Eva Ruchpaul |
| Éditeur: Ellebore |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 204 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 210 cm |
| Epaisseur: 1.9 cm |
| Dimensions: 210 cm x 210 cm x 1.9 cm |
| Poids (en g): 435 |
En savoir plus sur le livre Précis de Hatha Yoga - Technique avancée :
Le troisième volume, sans être un aboutissement, est celui de la sérénité. Il est destiné aux personnes ayant déjà une bonne ma trise des postures et de la respiration. Il n’a pas pour propos de faire découvrir les quatre-vingt-quatre mille postures recensées, mais d’intégrer dans sa pratique souplesse et fluidité : être en juste tension, ne pas se laisser entra ner par l’action, mais être dans l’intention.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Précis de Hatha Yoga - Technique avancée :
Le troisième tome de ce guide de Hatha Yoga est idéal pour les personnes souhaitant approfondir leur pratique avec sérénité. Il s'adresse à ceux qui ont déjà une bonne maîtrise des postures et de la respiration. L'objectif n'est pas de présenter les quatre-vingts-quatre mille postures existantes, mais plutôt d'intégrer la souplesse et la fluidité dans sa pratique pour être en juste tension et intention. Un texte enrichissant pour évoluer dans sa pratique du yoga.
A propos de l'auteur :
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