Rupture
Retrouvez le sommeil grâce au Qi Gong
Réapprenez à bien dormir naturellement ! Méthode efficace grâce aux rythmes naturels, sans somnifères ni tranquillisants. À vos exercices !
| Date de parution: 28/10/2004 |
| Auteur: Jean-Claude Sapin |
| Éditeur: Ellebore |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 160 |
| Longueur: 136 cm |
| Largeur: 210 cm |
| Epaisseur: 1.3 cm |
| Dimensions: 136 cm x 210 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 219 |
En savoir plus sur le livre Retrouvez le sommeil grâce au Qi Gong :
Cette méthode lie la qualité de l’endormissement au respect des rythmes naturels et permet à celui qui la pratique d’être autonome dans sa pratique. Elle a l’avantage d’être un palliatif aux somnifères et tranquillisants. Les exercices sont décrits avec beaucoup de précision pour faciliter la pratique et agir sur les principaux organes sources des troubles du sommeil. Broché 13,5 x 21 - 160 pages - Nombreuses photos N&B
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Retrouvez le sommeil grâce au Qi Gong :
Vous cherchez une solution naturelle et efficace pour retrouver un sommeil paisible ? Le livre "Retrouvez le sommeil grâce au Qi Gong" est fait pour vous ! Cette méthode, basée sur le respect des rythmes naturels, vous permettra d'être autonome dans votre pratique et de vous passer de somnifères ou de tranquillisants. Les exercices, décrits avec précision, agissent sur les principaux organes impliqués dans les troubles du sommeil. Vous trouverez dans ce broché de 160 pages de nombreuses photos en noir et blanc pour vous guider dans votre apprentissage.
A propos de l'auteur :
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