Rupture
Musclez votre dos
Retrouvez un dos en pleine forme grâce aux exercices simples et efficaces proposés dans ce livre. Fini les douleurs chroniques, prenez soin de votre santé !
| Date de parution: 02/11/2006 |
| Auteur: Brigitte Engammare |
| Éditeur: Ellebore |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 256 |
| Longueur: 225 cm |
| Largeur: 155 cm |
| Epaisseur: 2.4 cm |
| Dimensions: 225 cm x 155 cm x 2.4 cm |
| Poids (en g): 438 |
En savoir plus sur le livre Musclez votre dos :
Une musculature du dos absente et un manque de souplesse sont trop souvent les causes de douleurs chroniques. Ce livre vous montre comment corriger vos mauvaises postures, au travail comme dans la vie courante. Il vous propose des exercices efficaces qui remédieront immédiatement aux tensions musculaires de votre dos. En pratiquant seul ou à deux ces exercices sans danger, vous deviendrez le garant de votre santé. Broché - 15,5 x 22,5 - 256 pages
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Musclez votre dos :
Le livre "Musclez votre dos" est un ouvrage complet et pratique qui vous aidera à prendre soin de votre santé dorsale. Il souligne l'importance de la musculature du dos pour prévenir les douleurs chroniques et vous guide pas à pas dans l'adoption de meilleures postures au quotidien. Grâce à des exercices simples et efficaces, vous pourrez renforcer votre dos et améliorer votre souplesse, seul ou en compagnie d'un partenaire. Avec ses 256 pages, ce livre broché sera un allié précieux pour votre bien-être.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
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