Manger gras - comment bien choisir les bonnes graisses dans son alimentation
de Roy Christian Des graisses indispensables à notre alimentation pour une bonne santé. Découvrez comment bien choisir les bonnes graisses dans Manger Gras.
| Date de parution: 25/09/2023 |
| Auteur: Christian Roy |
| Éditeur: Recto Verseau |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 21 cm |
| Largeur: 15 cm |
| Epaisseur: |
| Dimensions: 21 cm x 15 cm x |
| Poids (en g): 0 |
En savoir plus sur le livre Manger gras - comment bien choisir les bonnes graisses dans son alimentation :
Nous entendons trop souvent que le gras n'est pas bon pour notre santé. Pourtant certaines graisses que nous consommons sont indispensables au bon équilibre de notre santé. Certains acides gras ne peuvent pas être fabriqués par le corps et doivent impérativement être apportés par notre alimentation. Comment choisir les huiles pour la cuisson et lesquelles utiliser crues pour les salades ou sur des légumes et autres nutriments ?
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Manger gras - comment bien choisir les bonnes graisses dans son alimentation :
Manger Gras est le guide parfait pour apprendre à choisir les bonnes graisses dans son alimentation. Ce livre amène les lecteurs à réfléchir à leurs habitudes alimentaires et comment les modifier pour ne plus mettre leur santé en danger. Manger Gras dévoile les bienfaits des différentes sortes de graisses et comment les intégrer à sa routine alimentaire. Une lecture informative et gratifiante pour ceux qui souhaitent adopter une alimentation plus saine.
A propos de l'auteur :
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