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Le non-jugement, de la théorie à la pratique

Le non-jugement, de la théorie à la pratique

Découvrez les mécanismes et les effets néfastes du jugement dans nos vies et apprenez à vous en libérer grâce aux conseils concrets d'un psychologue. Une lecture indispensable pour des relations plus harmonieuses avec les autres et avec soi-même.

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Date de parution: 08/09/2008
Auteur: Yves-Alexandre Thalmann
Éditeur: Jouvence
Distributeur: DILISCO
Rayon: Vie pratique & Loisirs
Nombre de pages: 219
Longueur: 210 cm
Largeur: 147 cm
Epaisseur: 1.8 cm
Dimensions: 210 cm x 147 cm x 1.8 cm
Poids (en g): 288

Conditions générales
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours
Expédition : 2-3 jours ouvrables

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En savoir plus sur le livre Le non-jugement, de la théorie à la pratique :

Ne jugez pas ! Cette injonction se trouve déjà dans la Bible et dans la plupart des livres de développement personnel. Oui, mais pourquoi ne devrait-on pas juger et comment y parvenir ? Yves-Alexandre Thalmann, docteur en physique et psychologue, décrypte avec méthode les mécanismes et les effets fâcheux de nos jugements ; que ce soit sous un angle psychologique, relationnel ou spirituel, il nous invite à nous défaire de nos jugements. Non pas que cela soit mal de juger (ce serait là encore un jugement ! mais parce que cela fait mal, autant aux autres qu'à soi !). L'auteur remonte à la source ultime de notre propension à juger : l'angoisse face à la complexité du monde et à la perte de contr le sur ce qui nous entoure. Certes, catégoriser, qualifier et comparer sert à nous rassurer, mais au prix de la qualité de notre relation aux autres et à nous-mêmes ! Surtout, il nous offre des entra nements concrets pour mettre en pratique le non-jugement, touchant autant aux techniques de communication, aux façons de penser qu'aux attitudes d'être. Toute personne désireuse d'améliorer la qualité de ses relations avec autrui trouvera ici les clés du non-jugement dans un langage clair et agrémenté d'une multitude d'exemples issus du quotidien. Lire la suite Fermer


Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le non-jugement, de la théorie à la pratique :

Dans Le non-jugement, de la théorie à la pratique, Yves-Alexandre Thalmann propose une analyse approfondie du concept de jugement et de ses conséquences sur nos relations et notre bien-être. Avec un regard psychologique, relationnel et spirituel, l'auteur met en lumière les mécanismes sous-jacents à nos jugements et nous guide vers une meilleure compréhension de leur source. Grâce à des exercices pratiques, il nous invite à dépasser nos tendances à juger pour améliorer nos relations avec les autres et avec nous-mêmes. Un livre accessible et enrichissant pour toute personne souhaitant développer le non-jugement dans sa vie quotidienne.

A propos de l'auteur :

Bientôt disponible