La gratitude ; savoir et oser l'exprimer
Explorez le pouvoir de la gratitude pour améliorer votre bien-être et renforcer vos relations. Un livre pratique sur les bienfaits de dire "Merci !" au quotidien.
| Date de parution: 02/11/2009 |
| Auteur: Rosette Poletti |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 175 cm |
| Largeur: 105 cm |
| Epaisseur: 1 cm |
| Dimensions: 175 cm x 105 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 78 |
En savoir plus sur le livre La gratitude ; savoir et oser l'exprimer :
Et si dire " Merci ! " était l'une des clés de notre bien-être ? La gratitude, habituellement regardée comme une forme de politesse ou encore comme un devoir, serait d'après les dernières études en psychologie bien plus que tout cela et dépasserait le cadre du protocole de la politesse ! Dire merci à la vie, merci aux gens que nous aimons, merci à ceux qui nous ont aidés, est en réalité directement lié au fonctionnement et à la base de notre santé émotionnelle. Rosette Poletti et Barbara Dobbs nous démontrent, au fil des pages de ce petit livre pratique, que la gratitude diminue les émotions négatives, qu'elle renforce les liens sociaux et qu'elle procure bien-être et santé. Elles nous invitent à apprendre à exprimer notre gratitude et à la recevoir ! Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La gratitude ; savoir et oser l'exprimer :
A propos de l'auteur :
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