La préparation mentale ; se mettre en posture de gagnant
Développer un mental performant grâce à la méthode PREFERA : Plaisir, Raisons d'être, Exigence, Forme, Echange, Réussite, Amour de soi. Pour tous, sportifs, salariés, retraités ou adolescents !
| Date de parution: 13/01/2014 |
| Auteur: Nicolas Dugay |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 96 |
| Longueur: 175 cm |
| Largeur: 105 cm |
| Epaisseur: 0.8 cm |
| Dimensions: 175 cm x 105 cm x 0.8 cm |
| Poids (en g): 78 |
En savoir plus sur le livre La préparation mentale ; se mettre en posture de gagnant :
Une méthode simple pour avoir les clés d'un mental performant ! Pourquoi certaines personnes ont un mental performant alors que d'autres sont toujours démoralisées? Quels sont les secrets de ceux qui ont un mental de gagnant? Pour développer ce mental de vainqueur, il est nécessaire de changer ses comportements, ses méthodes, son engagement ou encore ses objectifs. Pour autant, le changement n'est pas naturel pour l'humain. Avec sa méthode PREFERA, l'auteur propose une approche simple et des outils efficaces et accessibles pour trouver ou retrouver un mental performant. La méthode PREFERA - Plaisir, Raisons d'être, Exigence, Forme, Echange, Réussite et Amour de soi - est la synthèse des meilleures pratiques en matière de mental et est désormais utilisée par des centaines de personnes initiées. Que vous soyez sportifs professionnels, salariés d'entreprises, retraités engagés ou adolescents survitaminés, vous aurez les clefs d'un mental performant, source de bonheur et de bien être. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La préparation mentale ; se mettre en posture de gagnant :
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