Maigrir durablement ; un mode de vie équilibré
Stop aux régimes yo-yo ! Découvrez une approche complète pour perdre du poids durablement grâce à des conseils nutritionnels, recettes équilibrées et techniques psychologiques. Fini les kilos en trop !
| Date de parution: 05/02/2016 |
| Auteur: Désiré Mérien |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 96 |
| Longueur: 175 cm |
| Largeur: 105 cm |
| Epaisseur: 1 cm |
| Dimensions: 175 cm x 105 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 80 |
En savoir plus sur le livre Maigrir durablement ; un mode de vie équilibré :
Maigrir, oui. Mais comment ne pas reprendre les kilos perdus après tant d'efforts et de sacrifices ? Avec une approche globale du problème du poids qui permet des résultats durables remarquables. Ainsi, ce livre présente les différentes causes et troubles de la surcharge pondérale (hypertension, diabète, goutte, respiration.), les valeurs caloriques de nombreux aliments, des modèles de recettes pour des repas équilibrés... Le tout en considérant l'aspect psychologique de la pensée positive et de la décharge émotionnelle.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Maigrir durablement ; un mode de vie équilibré :
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