La Slow Life en pleine conscience ; ralentir et trouver son rythme idéal
Prenez le temps de vivre pleinement, apprenez à écouter votre corps et à gérer votre stress. Découvrez la SLOW LIFE à travers des exercices de méditation et de réflexion, pour un nouveau mode de vie vers plus de simplicité.
| Date de parution: 07/06/2016 |
| Auteur: Cindy Chapelle |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 96 |
| Longueur: 175 cm |
| Largeur: 105 cm |
| Epaisseur: 0.8 cm |
| Dimensions: 175 cm x 105 cm x 0.8 cm |
| Poids (en g): 80 |
En savoir plus sur le livre La Slow Life en pleine conscience ; ralentir et trouver son rythme idéal :
Slow body, slow job, slow food, slow self : Respirez... Ralentissez... Respirez... Ralentissez... Et si vous décidiez de ralentir ? Vivre l'instant présent, redéfinir vos priorités, porter un regard neuf sur ce qui vous entoure, tendre vers plus de simplicité? Faites l'expérience de la slow life à l'aide d'exercices de méditation et de sophro', d'inspirations, de réflexions, et laissez le calme s'installer en vous. Écouter son corps, mieux se conna tre, gérer son stress, communiquer et partager, bien manger : un nouveau mode de vie, la SLOW LIFE !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La Slow Life en pleine conscience ; ralentir et trouver son rythme idéal :
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