Les régimes, c'est fini !
Un guide complet pour dire adieu aux régimes et retrouver une hygiène de vie saine et durable, avec des astuces et conseils d'une ancienne obèse devenue naturopathe. Sans culpabilité, avec bienveillance !
| Date de parution: 24/02/2017 |
| Auteur: Céline Touati |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 128 |
| Longueur: 175 cm |
| Largeur: 130 cm |
| Epaisseur: 1.2 cm |
| Dimensions: 175 cm x 130 cm x 1.2 cm |
| Poids (en g): 190 |
En savoir plus sur le livre Les régimes, c'est fini ! :
Des conseils alimentaires et astuces pour en finir avec les régimes à répétition prodigués par une naturopathe, elle-même ancienne obèse. Fini l'effet yoyo et la guerre des régimes grâce à ce livre rempli de bons conseils alimentaire et d'astuces santé et bien-être . A travers ce livre, Céline Touati, naturopathe et nutrithérapeute, invite à dire stop aux régimes, tout simplement, et à mettre en place une hygiène de vie adaptée à chacun : comprendre l'impact des régimes sur la santé, adopter les bons réflexes alimentaires, manger bon et bien pour la santé, gagner en estime de soi... Avec ses convictions et son expérience, elle vous fait partager toutes ces astuces et recettes simples avec plaisir. Tout cela sans culpabilité mais avec bienveillance.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Les régimes, c'est fini ! :
A propos de l'auteur :
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