Sucre et santé ; distinguer les bons des mauvais sucres
Découvrez les bons et les mauvais sucres, leurs impacts sur votre santé physique et psychique, et comment vous libérer de cette dépendance pour retrouver énergie et bien-être.
| Date de parution: 07/04/2017 |
| Auteur: Christopher Vasey |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 176 |
| Longueur: 220 cm |
| Largeur: 135 cm |
| Epaisseur: 1.7 cm |
| Dimensions: 220 cm x 135 cm x 1.7 cm |
| Poids (en g): 232 |
En savoir plus sur le livre Sucre et santé ; distinguer les bons des mauvais sucres :
Le sucre, carburant essentiel au bon fonctionnement du corps, est un allié à double face, à la fois bénéfique et nuisible. Comment l'expliquer ? Il en existe deux sortes : les bons et les mauvais. Les bons sucres sont ceux fournis par la nature : fruits, miel, céréales complètes, farineux... Les mauvais sucres sont ceux produits par l'homme en dénaturant les aliments : le sucre blanc et la farine blanche. Hélas, l'être humain consomme des quantités énormes de mauvais sucres. Cette surconsommation engendre de nombreux maux physiques, caries dentaires, obésité, diabète, mais également, un état de dépendance au sucre et des troubles psychiques, tels que anxiété, peurs, fatigue chronique, mauvaises humeurs, état dépressif. Le but de ce livre est de clarifier la question du sucre afin que le lecteur puisse, par des choix conscients, se libérer de sa dépendance au sucre et retrouver santé, énergie et joie de vivre. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Sucre et santé ; distinguer les bons des mauvais sucres :
A propos de l'auteur :
Produits alternatifs
Ces autres produits pourraient vous intéresser