Rupture
Mon cahier poche ; je vis en pleine conscience et je m'apaise
Prenez le contrôle de votre vie grâce à ce cahier pratique. Restez ancré dans le présent, connecté à votre corps et libre de tout jugement pour atteindre une vie épanouissante.
| Date de parution: 11/08/2017 |
| Auteur: Ilios Kotsou, Jean Augagneur |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 104 |
| Longueur: 180 cm |
| Largeur: 135 cm |
| Epaisseur: 0.7 cm |
| Dimensions: 180 cm x 135 cm x 0.7 cm |
| Poids (en g): 124 |
En savoir plus sur le livre Mon cahier poche ; je vis en pleine conscience et je m'apaise :
Je dirige mon intention vers le moment présent. Je vis ici et maintenant. Je suis relié(e) à mon corps. J'ai conscience du mouvement de mes pensées. J'observe sans jugement. Votre cahier de poche vous accompagnera partout ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Mon cahier poche ; je vis en pleine conscience et je m'apaise :
Mon cahier poche ; je vis en pleine conscience et je m'apaise est l'outil parfait pour tous ceux et celles qui cherchent à être plus présents dans leur vie et à trouver la paix intérieure. En suivant les exercices proposés, vous apprendrez à diriger votre attention vers le moment présent, à vous reconnecter à votre corps et à observer vos pensées sans les juger. Ce cahier compact vous accompagnera partout et vous guidera vers la vie dont vous rêvez. Alors n'hésitez plus, vous méritez cet outil pour vous épanouir pleinement !
A propos de l'auteur :
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