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Mes 7 familles bien être ; 49 cartes et leur livret explicatif pour activer son bien-être en s'amusant (49 cartes)

Mes 7 familles bien être ; 49 cartes et leur livret explicatif pour activer son bien-être en s'amusant (49 cartes)

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Cherchez le bien-être en jouant ! Avec ces cartes, découvrez des exercices de relaxation, de méditation et plus encore pour prendre soin de vous tout en s'amusant avec famille et amis.

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Date de parution: 20/10/2017
Auteur: Lucie Baudon, Julie Zeitline
Éditeur: Jouvence
Distributeur: DILISCO
Rayon: Vie pratique & Loisirs
Nombre de pages: 64
Longueur: 170 cm
Largeur: 117 cm
Epaisseur: 3.1 cm
Dimensions: 170 cm x 117 cm x 3.1 cm
Poids (en g): 324

Conditions générales
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours
Expédition : 2-3 jours ouvrables

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En savoir plus sur Mes 7 familles bien être ; 49 cartes et leur livret explicatif pour activer son bien-être en s'amusant (49 cartes) :

Jouez à mieux vous conna tre et à mieux conna tre les autres, tout en vous faisant du bien ! C'est un véritable moment de partage et de convivialité que vous proposent ces cartes dont l'utilisation peut être déclinée selon l'envie, l'humeur et la motivation de chacun. Grâce aux différents exercices bien-être, aux parcours proposés et aux familles représentées, vous découvrirez qu'il est possible de prendre soin de vous tout en vous divertissant en famille ou entre amis. L'ancrage, la méditation, l'échauffement, l'improvisation, la relaxation, le renforcement et l'intention sont autant de pratiques essentielles et bénéfiques qui deviendront pour vous un jeu d'enfant !


Avis de la librairie ECCE TERRA sur Mes 7 familles bien être ; 49 cartes et leur livret explicatif pour activer son bien-être en s'amusant (49 cartes) :

Mes 7 familles bien être est un incontournable pour toute famille ou groupe d'amis qui souhaite se divertir tout en prenant soin de soi. Le jeu propose 49 cartes et un livret explicatif pour vous guider à travers différents exercices de bien-être tels que l'ancrage, la méditation ou encore la relaxation. Ces activités peuvent être adaptées en fonction de vos envies et de votre état d'esprit. Ce jeu ludique favorise le partage et la convivialité, tout en vous permettant de mieux vous connaître vous-même et les autres. Une manière amusante et bénéfique de prendre soin de sa santé mentale et de renforcer ses liens sociaux.

A propos de l'auteur :

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