Rupture
Mon cahier poche t.16 ; je rééquilibre mon alimentation ; je me libère de ce qui me pèse
Rééquilibrez vos habitudes alimentaires avec ce cahier pragmatique. Déchiffrez les étiquettes, mangez en conscience, atteignez votre poids idéal avec plaisir !
| Date de parution: 17/11/2017 |
| Auteur: Céline Provost, Aurélie de La Pontais |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 104 |
| Longueur: 180 cm |
| Largeur: 135 cm |
| Epaisseur: 0.8 cm |
| Dimensions: 180 cm x 135 cm x 0.8 cm |
| Poids (en g): 126 |
En savoir plus sur le livre Mon cahier poche t.16 ; je rééquilibre mon alimentation ; je me libère de ce qui me pèse :
J'identifie mes habitudes alimentaires. Je déchiffre les étiquettes des produits que je consomme. Je rééquilibre mon alimentation selon mon mode de vie, mes besoins, mes objectifs, mes dépenses énergétiques quotidiennes, mes contraintes budgétaires. Je mange en conscience pour maintenir durablement le poids souhaité. Votre cahier de poche vous accompagnera partout pour vous coacher et vous encourager ! Dans votre sac, sur votre table, consultez-le pour faire vos courses et offrez-vous le corps dont vous rêvez : vous le méritez.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Mon cahier poche t.16 ; je rééquilibre mon alimentation ; je me libère de ce qui me pèse :
Le cahier poche t.16 "Je rééquilibre mon alimentation, je me libère de ce qui me pèse" est un véritable guide pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps et adopter une alimentation saine et équilibrée. Grâce à ce cahier, j'ai pu apprendre à identifier mes habitudes alimentaires et à décrypter les étiquettes des produits que je consomme. Il m'a également aidé à rééquilibrer mon alimentation en fonction de mon mode de vie, de mes besoins et de mes objectifs, tout en prenant en compte mes dépenses énergétiques quotidiennes et mes contraintes budgétaires. En mangeant en conscience, j'ai pu maintenir durablement mon poids souhaité. Ce cahier de poche sera votre coach et votre source de motivation, toujours à portée de main dans votre sac ou sur votre table. Offrez-vous le corps dont vous rêvez, vous le méritez !
A propos de l'auteur :
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