Rupture
Mon cahier poche t.38 ; je reste zen dans un monde agité
Adoptez la zen attitude, apprenez à calmer vos émotions et réduire votre stress grâce à ce cahier de poche qui vous accompagnera partout.
| Date de parution: 26/06/2018 |
| Auteur: Erik Pigani, Jean Augagneur |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 104 |
| Longueur: 180 cm |
| Largeur: 135 cm |
| Epaisseur: 0.8 cm |
| Dimensions: 180 cm x 135 cm x 0.8 cm |
| Poids (en g): 127 |
En savoir plus sur le livre Mon cahier poche t.38 ; je reste zen dans un monde agité :
Je calme les émotions qui me traversent et je réduis mon stress. Je suis en accord avec moi-même dans le moment présent. Je recherche la simplicité et le geste juste. Je sais rétablir le calme intérieur lorsque le besoin s'en fait sentir. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager à adopter la zen attitude. Respirez, souriez, calmez votre mental ? Vous le méritez !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Mon cahier poche t.38 ; je reste zen dans un monde agité :
Les émotions prennent souvent le dessus dans notre vie quotidienne, nous laissant stressés et agités. C'est pourquoi je recommande vivement le livre "Mon cahier poche t.38 : je reste zen dans un monde agité". Avec ses exercices simples et efficaces, il nous apprend à calmer nos émotions, à être en accord avec nous-même et à rechercher la simplicité dans notre vie. Ce guide pratique nous accompagnera partout pour nous coacher vers une vie plus calme et épanouissante. Respirez, souriez et laissez-vous guider vers un calme intérieur bien mérité !
A propos de l'auteur :
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