Méditer avec ses enfants ; partager la sérénité
Un livre inspirant pour retrouver le calme et renforcer les liens familiaux en pratiquant la méditation avec ses enfants. 7 exercices ludiques pour intégrer la pleine conscience au quotidien.
| Date de parution: 28/08/2018 |
| Auteur: Isabelle Mante |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 96 |
| Longueur: 175 cm |
| Largeur: 105 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 175 cm x 105 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 82 |
En savoir plus sur le livre Méditer avec ses enfants ; partager la sérénité :
Nous sommes sollicités par le rythme de vie actuel, le travail, les activités du quotidien ou de loisirs, et nos enfants sont embarqués dans ce tourbillon. En méditant avec eux, nous pouvons retrouver ensemble le calme et créer de précieux instants de partage au quotidien où Être devient plus important que Faire. Expérimenter ensemble cette attitude de pleine présence, d'attention, de concentration, c'est modifier nos relations familiales en leur apportant douceur, attention et bienveillance. Les nombreux exercices ludiques de cet ouvrage offrent les outils essentiels pour intégrer quotidiennement la pleine conscience. Méditer chaque jour avec nos enfants peut devenir un jeu merveilleux. Amusons-nous à nous retrouver ! Bonus : retrouvez en ligne sept des méditations de ce livre.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Méditer avec ses enfants ; partager la sérénité :
A propos de l'auteur :
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