Se rendre au contenu

30 idées de pause en tout lieu, à tout moment ; profiter d'instants rien qu'à soi et se ressourcer

https://www.librairie-ecceterra.fr/web/image/product.template/27962/image_1920?unique=2e51397

Une pause c'est un moment rien qu'à soi pour se déconnecter et se ressourcer. Découvrez des techniques simples pour prendre des moments de détente dans votre quotidien avec ce livre inspirant.

4,68 € 4.68 EUR 4,68 €

4,94 €

Not Available For Sale

  • Date de parution
  • Auteur
  • Éditeur
  • Distributeur
  • Rayon
  • Nombre de pages
  • Longueur
  • Largeur
  • Epaisseur
  • Dimensions
  • Poids (en g)

Cette combinaison n'existe pas.

Date de parution: 28/08/2018
Auteur: Cindy Chapelle
Éditeur: Jouvence
Distributeur: DILISCO
Rayon: Vie pratique & Loisirs
Nombre de pages: 96
Longueur: 175 cm
Largeur: 105 cm
Epaisseur: 1 cm
Dimensions: 175 cm x 105 cm x 1 cm
Poids (en g): 80

Conditions générales
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours
Expédition : 2-3 jours ouvrables

En savoir plus sur le livre 30 idées de pause en tout lieu, à tout moment ; profiter d'instants rien qu'à soi et se ressourcer :

Faire une pause, c'est prendre une respiration, un instant rien qu'à soi, hors du temps. Faire une pause, c'est aussi ralentir et permettre à son esprit de vagabonder librement. Qu'elle dure 5 minutes ou 2 heures, la pause doit avant tout être synonyme de déconnexion pour permettre la décompression. Halte, donc, aux pauses smartphone et réseaux sociaux?: votre corps et votre esprit ont eux aussi besoin de souffler. La respiration, la méditation, la musique, la contemplation, l'écriture, sont autant de techniques proposées dans ce livre pour vous offrir des pauses dignes de ce nom?! Où et quand bon vous semble, il vous sera ainsi possible d'apporter des bulles de douceur et de bienveillance à votre quotidien. Vous serez surpris par l'originalité des pauses proposées?! Lire la suite Fermer


Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre 30 idées de pause en tout lieu, à tout moment ; profiter d'instants rien qu'à soi et se ressourcer :

Avez-vous déjà ressenti le besoin de faire une pause loin de la frénésie du quotidien ? Alors n'hésitez plus et plongez-vous dans le livre "30 idées de pause en tout lieu, à tout moment". Ce livre regorge d'astuces pour vous offrir des instants de tranquillité et de détente où que vous soyez. De la respiration à l'écriture en passant par la méditation et la contemplation, vous serez surpris par l'originalité des idées proposées. Alors laissez votre esprit vagabonder librement et offrez-vous des moments rien qu'à vous pour vous ressourcer. Fini les pauses smartphone et réseaux sociaux, place à la déconnexion et à la décompression !

A propos de l'auteur :

Bientôt disponible