Se protéger des addictions aux écrans, c'est parti !
Plus besoin de se sentir submergé par le tout-numérique, ce guide pratique et ludique vous offre 16 défis pour reprendre le contrôle de votre vie et tirer le meilleur des nouvelles technologies !
| Date de parution: 16/10/2018 |
| Auteur: Alexis de Maud'Huy |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 128 |
| Longueur: 175 cm |
| Largeur: 130 cm |
| Epaisseur: 1.2 cm |
| Dimensions: 175 cm x 130 cm x 1.2 cm |
| Poids (en g): 186 |
En savoir plus sur le livre Se protéger des addictions aux écrans, c'est parti ! :
Vous téléphonez en traversant la rue ou en conduisant, vous vous orientez grâce à Google Maps, vous vous endormez sur Netflix ou YouTube, et vous vous réveillez avec un smartphone dans la main... Stop ! Vous saturez du tout-numérique ? Apprenez à vous en passer ! Pas totalement, bien sûr, les nouvelles technologies sont de précieuses aides, mais soyez sûr(e) de garder tout de même le contr le. Qui peut prétendre ne jamais s'être laissé submerger au moins une fois ? Comment se protéger ? Le but n'est pas d'éradiquer le numérique de nos vies mais d'en tirer le meilleur sans qu'il prenne le meilleur de nous-mêmes... Ce guide pratique et ludique vous invite à remplacer de mauvaises habitudes contre-productives par des rituels utiles dans tous les domaines de votre vie. Lancez-vous dans ces 16 challenges, c'est parti ! Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Se protéger des addictions aux écrans, c'est parti ! :
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