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Mon cahier poche t.52 ; j'apprends à être bienveillant.e avec moi-même (31e édition)
Un guide pratique pour apprendre à s'écouter, se respecter et vivre dans le présent, avec bienveillance envers soi et les autres. Un compagnon de voyage inspirant pour une vie épanouissante !
| Date de parution: 29/01/2019 |
| Auteur: Anne Van Stappen, Jean Augagneur |
| Éditeur: |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 104 |
| Longueur: 180 cm |
| Largeur: 135 cm |
| Epaisseur: |
| Dimensions: 180 cm x 135 cm x |
| Poids (en g): 125 |
En savoir plus sur le livre Mon cahier poche t.52 ; j'apprends à être bienveillant.e avec moi-même (31e édition) :
Je suis présent(e) à moi-même, à mon corps, à mes émotions. J'ose prendre soin de moi, je suis à l'écoute de mes limites et de mes besoins. Je cultive un dialogue humain constructif par l'expression de moi, l'écoute de l'autre et la gratitude. Je discipline mon esprit pour abandonner les jugements et déceler la beauté de l'instant présent. Je m'offre une vie en accord avec qui je suis pro fondément. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et partez sur le chemin d'une juste bienveillance : vous le méritez.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Mon cahier poche t.52 ; j'apprends à être bienveillant.e avec moi-même (31e édition) :
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