Mon alimentation santé facile t.17 ; riche en micro-nutriments ; et 65 recettes
Retrouvez votre énergie au quotidien grâce aux bons aliments ! Découvrez comment faire le plein de vitamines et minéraux naturellement avec Juliette Benedicto, diététicienne experte.
| Date de parution: 07/06/2019 |
| Auteur: Juliette Benedicto |
| Éditeur: Jouvence |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 128 |
| Longueur: 178 cm |
| Largeur: 110 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 178 cm x 110 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 127 |
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Evitez les compléments alimentaires et choisissez plut t les bons aliments à mettre dans votre assiette ! Vous souhaitez retrouver votre énergie quotidienne , éviter les coups de fatigue et vous pensez que le mieux est d'aller acheter de la vitamine C à la pharmacie ? Savez-vous que de nombreux aliments naturels vous apportent davantage de vitamine C que vos gélules, et sont surtout bien meilleurs à déguster ? Juliette Benedicto, diététicienne, maman et sportive, vous apprend comment choisir des aliments qui apportent un maximum de vitamines, de minéraux ou d'autres molécules intéressantes, que l'on appelle des micronutriments.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Mon alimentation santé facile t.17 ; riche en micro-nutriments ; et 65 recettes :
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